幼儿园卫生保健知识培训内容

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幼儿园卫生保健知识培训内容如下:

一、提倡孩子多喝白开水

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡

夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知幼儿正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等;此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。

三、忌过多食用生冷瓜果

夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长

夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。

五、大汗后不宜冲冷水澡

宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。

尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

六、空调不宜开的时间太长

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,可引起上呼吸道感染及腹泻。所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。

幼儿园消防安全知识培训内容如下:

1、告诉孩子不要玩火,不要玩弄电器设备,否则会让自己受到伤害

2、教会孩子认识一些消防标志,让他们认识到什么是安全出口,什么是疏散的方向,哪些地方哪些东西不能玩,哪些东西是危险品等等。

3、告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方,如何让消防队员及时找到他们等等。

4、教会孩子怎样拨打“119”火警电话,怎样报火警。

5、告诉孩子火灾发生时,哪些地方不能呆,身上着火了怎么办。

6、 教会孩子如何弯腰匍匐前进,如何保护自己。

幼儿园消防安全知识培训好处:

不仅使幼儿园教职工们掌握了一定的消防安全和火灾来临时的逃生知识,学会了怎样在火灾事故中更好的保护自己,而且提高了幼儿园预防火灾事故的能力,使校园的安全工作做得更细致、更落实。

也大大提高了教职工的消防安全意识及对消防工作的重视,普及、提高了大家的消防安全常识和抗御火灾的能力,为进一步保障幼儿园的消防安全起到了良好的促进作用,为建设平安、和谐的校园打下坚实的基础。

关于“幼儿园卫生保健知识培训内容”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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评论列表(3条)

  • 咎淑然的头像
    咎淑然 2026年01月10日

    我是传奇号的签约作者“咎淑然”

  • 咎淑然
    咎淑然 2026年01月10日

    本文概览:网上有关“幼儿园卫生保健知识培训内容”话题很是火热,小编也是针对幼儿园卫生保健知识培训内容寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您...

  • 咎淑然
    用户011005 2026年01月10日

    文章不错《幼儿园卫生保健知识培训内容》内容很有帮助

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